top of page
Türkisfarbener Himmel

NEU: Ab Ende August ist eine IHHT Therapie in meiner Praxis möglich!

Höhentraining

EINFACH HÖHENLUFT ATMEN

Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) kann für eine breite Palette von Menschen nützlich sein, insbesondere für diejenigen, die unter chronischer Erschöpfung, Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen, Stoffwechselstörungen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden.

Auch Sportler und Menschen, die ihre Leistungsfähigkeit steigern wollen, können von IHHT profitieren.

Sprechen Sie uns darauf an, wir beraten Sie gerne individuell.

IHHT Funktion.png

Was bewirkt die Therapie? 

Mitochondrien-Stimulation: Alte, ineffiziente Mitochondrien werden abgebaut und neue, leistungsfähige Mitochondrien werden gebildet (Mitophagie & Biogenese)

 

Ergebnis:

  • Mehr Energie auf zellulärer Ebene Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

  • Verbesserung der Sauerstoffnutzung Steigerung der körperlichen Belastbarkeit 

  • Regulation des vegetativen Nervensystems - Beruhigung bei Stress, Schlafstörungen oder Erschöpfung 

  • Unterstützung bei Burnout und chronischer Müdigkeit

  • Anti-Aging- und Präventionseffekte - Zellverjüngung durch bessere Mitochondrienfunktion 

  • Reduzierung von oxidativem Stress - Förderung der Zellregeneration 

Icon Atmen IHHT.png

Wie läuft eine IHHT-Therapie ab? 

Hypoxie: Kurze Phasen mit reduzierter Sauerstoffzufuhr (ähnlich wie in großen Höhen)

Hyperoxie: Gefolgt von Phasen mit erhöhter Sauerstoffzufuhr 

​​

Ablauf:

  • Die Behandlung erfolgt entspannt liegend oder sitzend, mit einer speziellen Atemmaske ​

  • Die Therapie erfolgt individuell durch eine automatische Messung der Zellantwort via Pulsoximetrie.

  • Dauer pro Sitzung: ca. 40–60 Minuten​

  • Anzahl der Sitzungen: In der Regel 10–15 über mehrere Wochen 

Früchte und Gemüse

Orthomolekulare Therapie – Gesundheit auf Zellebene unterstützen.

Viele Menschen leiden unbemerkt unter Nährstoffdefiziten – verursacht durch Stress, Umweltbelastungen, unausgewogene Ernährung oder chronische Erkrankungen. Diese Defizite können den Stoffwechsel stören, das Immunsystem schwächen und langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen.

Die orthomolekulare Medizin verfolgt das Ziel, den Körper mit allen essenziellen Mikronährstoffen zu versorgen, die er für ein reibungsloses Funktionieren benötigt.

Dazu zählen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren und Aminosäuren.

Durch eine gezielte und individuell abgestimmte Versorgung können biochemische Ungleichgewichte ausgeglichen, die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert und die Gesundheit nachhaltig gestärkt werden.

In meiner Praxis setze ich die Orthomolekulare Therapie ein bei:

  • Erschöpfung, Stress und Burnout

  • Immunschwäche und Infektanfälligkeit

  • Chronischen Entzündungen

  • Stoffwechsel- und Hormonstörungen

Mein Ziel ist es, Ihre Gesundheit zu erhalten und das Wohlbefinden zu steigern – auf natürliche Weise.

slice-of-lemon-2135548_1280.jpg

Vitamin-C-Infusionstherapie für Immunsystem & Zellschutz

Unsere Vitamin-C-Infusion liefert hochdosiertes Vitamin C direkt in den Blutkreislauf – für eine optimale Aufnahme und Wirkung. Sie stärkt das Immunsystem, reduziert oxidativen Stress, unterstützt den Stoffwechsel und steigert die Energie. Ideal bei Immunschwäche, chronischer Müdigkeit und zur Prävention.

Es unterstützt die Kollagenbildung, fördert die Regeneration und beugt vorzeitiger Hautalterung vor. Für mehr Vitalität und jugendliche Frische – von innen heraus.

Webdesign René Hanke © 2025 Dr. Ursula Hanke

bottom of page