
NEU: Jetzt ist eine IHHT Therapie in meiner Praxis möglich!


EINFACH HÖHENLUFT ATMEN
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) kann für eine breite Palette von Menschen nützlich sein, insbesondere für diejenigen, die unter chronischer Erschöpfung, Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen, Stoffwechselstörungen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden.
Auch Sportler und Menschen, die ihre Leistungsfähigkeit steigern wollen, können von IHHT profitieren.
Sprechen Sie uns darauf an, wir beraten Sie gerne individuell.

Was bewirkt die Therapie?
Mitochondrien-Stimulation: Alte, ineffiziente Mitochondrien werden abgebaut und neue, leistungsfähige Mitochondrien werden gebildet (Mitophagie & Biogenese)
Ergebnis:
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Mehr Energie auf zellulärer Ebene - Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
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Verbesserung der Sauerstoffnutzung - Steigerung der körperlichen Belastbarkeit
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Regulation des vegetativen Nervensystems - Beruhigung bei Stress, Schlafstörungen oder Erschöpfung
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Unterstützung bei Burnout und chronischer Müdigkeit
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Anti-Aging- und Präventionseffekte - Zellverjüngung durch bessere Mitochondrienfunktion
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Reduzierung von oxidativem Stress - Förderung der Zellregeneration
Wie läuft eine IHHT-Therapie ab?
Hypoxie: Kurze Phasen mit reduzierter Sauerstoffzufuhr (ähnlich wie in großen Höhen)
Hyperoxie: Gefolgt von Phasen mit erhöhter Sauerstoffzufuhr
Ablauf:
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Die Behandlung erfolgt entspannt liegend oder sitzend, mit einer speziellen Atemmaske
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Die Therapie erfolgt individuell durch eine automatische Messung der Zellantwort via Pulsoximetrie.
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Dauer pro Sitzung: ca. 40–60 Minuten
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Anzahl der Sitzungen: In der Regel 10–15 über mehrere Wochen


